38 ответов в этой теме

[ЕЛЕНА]

edol, болею кагбэ ваще меньше, раньше часто.me пра простудные, есличо))))тьху3раза
Т высокой не быват, прост2ды вылазили нв морде лица, ща пью имбирь, они пропали ....почти

Рецеп можно узнать? Поделитесь!!

[koks]

Рецеп можно узнать?

конешно можно, приезжайте в питер.
покажем, расскажем, напоим, пропарим, с собой упакуем.

[ZYBY]

Заманивает! У них банная секта! Не пропаренный не один не уходил! Причем, во ремя парения, как не странно, ни кто не заболевает!

[Denwer]

pn2, Николай Николаевич, глицерофосфата кальция у нас в Беларуси нет, кальций-магний тоже отсутствует.

 Нашел вот:

 В той же аптеке был еще кальций актив (без "цитрат"), так там в каждой таблетке 50 мг кальция и 50 МЕ D3. Подскажите, сколько принимать в граммах? 

 

 Напомню, после 4-5-го заходов начинает хватать судорога, сначала кисть руки, потом кисть ноги. Причем обе правые 

[ZYBY]

Это же для профпарильщиков, которые в парилке живут с вениками!
А при 5-6 заходах это по другой причине!
Даже не из-за обезвоживания! Это нужно смотреть позвоночник.

[koks]

[pn2]

 В той же аптеке был еще кальций актив (без "цитрат"), так там в каждой таблетке 50 мг кальция и 50 МЕ D3. Подскажите, сколько принимать в граммах? 

И тот и другой подойдут, дозировку подбирай симптоматически, что бы  напряжения уходили и потом такую дозу принимай  перед баней.

 Напомню, после 4-5-го заходов начинает хватать судорога, сначала кисть руки, потом кисть ноги. Причем обе правые 

 

Ну вопервых не напомнишь, а сообщишь, таких деталей ты не указывал, а во вторых это значит, что вцепляешься в веник, как чёрт в грешную душу. Первое чему я учу, это работать на расслабленных мышцах, так что Слонов ждёт, приезжай, научим 

Второе, полок для тебя малость высоковат, значит к дальнему боку тянуться приходится, соответственно опора на правую ногу больше, да ещё небось голову на бок наклоняешь от усердия, а тут уже рефлекс позы во всей красе начинает тебя перекручивать.

[GDV]

Напомню, после 4-5-го заходов начинает хватать судорога, сначала кисть руки, потом кисть ноги.

     Судороги в мышцах при нагрузках с потерей жидкости связывают с потерей калия, а не кальция. На этот случай для себя уже несколько лет как выбрал "Регидрон". Пакетик развожу в бутылке на литр воды, по вкусу получается что-то вроде минералки. Вкус мне нравится. Рекомендую.

     Для бани мне хватает обыкновенной соленой еды, регидрон не требуется. Но о соли и питье приходится помнить.

[Vian]

Регидрон, вроде, рекомендуют в походе от обезвоживания

[GDV]

     Точнее - для облегчения последствий обезвоживания. Между прочим, не уступает хваленому рассолу, но, в отличие от рассола, пакетик обычно поблизости.

[ZYBY]

Вы обалдели! При одной двух банях в неделю не должна идти речь у здоровых людей о допинге.
Это грозит только проф парильщикам. Работа которых сродни работе в литейном цехе.
А тут три раза парнулся и весь калий растерял!
Значит, ваши бани точно говенные! Раз такой эфыект имеется.
Баня в терапевтических дозах, ничего кроме здоровья и баланса жидкости в организме, не приносит!
Если такие явления есть, значит баню нужно перебирать!

[Denwer]

 Наверное, мысль верная, но изложение..... 

Кто б тебе моск перебрал?

Сообщение изменено: Denwer (21 Февраль 2018 - 10:33 )

[koks]

Больше допинга! 

Сообщение изменено: koks (21 Февраль 2018 - 11:41 )

[ZYBY]

Изложение доходчивое!
Конечно, для тех кто падает в обморок от русаВа слова приношу свою сорри!
А с мозгом поосторожней. Под всех его не переберешь.
На этом и стоим.

[pn2]

     Судороги в мышцах при нагрузках с потерей жидкости связывают с потерей калия, а не кальция. На этот случай для себя уже несколько лет как выбрал "Регидрон"

Тут батенька практика критерий истины, как завещал великий Ленин, как учит нас коммунистическая партия. Я в своё время тоже был в некотором недоумении по этому поводу, пока не прочитал, что при повышенных температурах существенно возрастает концентрация кальция в крови, значит откуда то он берётся и куда-то соответственно девается.

Я уже говорил, что в первую очередь начинают спазмирваться статически напряжённые мышци поскольку в таком состоянии ухудшается их питание. У новичков, это приводящая мышца большого пальца поскольку хватка веника не правильная, а у опытных парильщиков уже как правило только стопы и икры, поскольку как не крути движения там ограниченные и нагрузка статическая, плюс дистально расположенные мышцы им кровь в последнюю очередь доходит.

Имейте ввиду, калий и кальций антагонисты по путям всасывания в кишечнике, так что принимать их надо раздельно.

[Ученик]

Больше допинга! 

 

 

А у вас товарисч, все по 36, или как?

[палеха]

Больше допинга! 

Принародно признайся, что это ты подсыпал мельдоний нашему кёрлингисту. Всё поверят, тем более, что он из Питера.

Спасай бронзу!

[ByaCo]

Больше допинга-это уже гербалайф какой-то получится.... извиняюсь за свой нидерлансский

[a100hey]

pn2, я из Питера и если есть возможность поделиться молочным грибом был бы признателен!