Размеры Полков
В горячей финской сауне наиболее удобно сидеть свесив ноги на нижнюю полку и слегка наклонившись вперед. Эта позиция позволяет не касаться раскаленных стен и минимизировать движение, чтобы уменьшить циркуляцию воздуха вокруг тела. Это то как сидят на чемпионатах по сауне.
В русской паровой бане градиент температуры высок и если свесить ноги, они скорее всего останутся холодными. Т.е. ноги должны быть забраны на полок, а еще более естественное положение - лежа. Отсюда возникает совсем другая конфигурация полков.
Во первых в небольшой бане надо сразу отказаться от нескольких уровней, полок всегда один, второй уровень это только ступенька. И никакие аргументы, что там будут сидеть дети, а там женщины не подтверждаются. В маленькой бане кондиции всегда создаются индивидуально для того кто на полке, из-за большого градиента температуры практически невозможно сделать приемлимые условия на разных уровнях. В лучшем случае человек на нижней полке просто подождет, погреется, но о парении речи не будет.
Ширина полка в русской бане это минимум 75 см, но я бы рекомендовал 90 как идеально - минимальный. Для тех кто не пробовал кажется что много, но если попробовать вердикт один: отлично и уменьшать нельзя. Если размеры позволяют, моя мечта это полок 120см, при длинне от 240 см, это абсолютно комфортные лежачие условия для двух взрослых человек (мужу и жене надо значительно меньше), либо 4 отличных сидячих места. Ширина ступеньки если она необходима 20 см, 30 см если надо ставить на нее воду, но 10 см в этом случае скроются под полком. Такая ступенька не мешает парильщику и вполне удобна для использования. Полки удобно делать из досок с зазорами 12-15 мм (чтобы указательный палец мог легко протолкнуть лист от веника), между последней доской и стенкой я бы оставил 25-30 мм.
Длинна полка обязательно по всей длинне парилки и рекомендуется минимально 220 см (200 см это абсолютный минимум). Ширина пространства перед полком оптимально 70 см, 20см при этом могут безболезненно поедаться ступенькой.
Итого имеем минимальную удобную парилку: 50 см проход, 20 см ступенька, 90 см полок, т.е. 160 см в ширину и 220 в длину. Если парилка шире, то просто делаем шире полок, если длиннее, то длиннее. Если длинна парилки 230 и более, то можно подумать о полке буквой "Г".
Справедливо говорят что эффективность планировки это площадь полков по отношению к общей площади парной. В хороших парных это всегда больше половины.
Иллюстрация из интернета (спасибо GlooM)
Высота Полков
Высоту полков в парной с ограниченной мощностью печи необходимо считать от потолка. При кондиционном парении чем выше к потолку тем пар в принципе лучше, но с керамическим потолоком все же можно держать дистанцию. Моя рекомендация в принципе стандартна: 120 см от полкА до потолка, но тем не менее я бы оставил возможность менять высоту позже без больших переделок. Средняя высота полка для парильщика примерно 75 см (более точно по вторую фалангу пальца стоящего человека), что в сумме дает 195см высоты парной. Это не всегда комфортно, я бы рекомендовал сделать полок скажем 90-100 см от пола и парить с приступки в 15-25 см.
Вход
Одно обязательное условие: между верхом двери и потолком должно быть расстояние 20 и более сантиметров. Т.к. потолок греется конвекцией, это тот карман горячего воздуха, который защитит его при проветриваниях.
Общий уровень пола в парилке часто удобно повысить, и в этом случае на пороге двери я бы рекомендовал маленькую ступеньку 8-10 см, больше опасно для распаренных людей. Дверь при этом начинается с низа ступеньки. Это не позволит возможным сквознякам, стелящимся по самому полу (2-3 см) попасть в парную.
Если пол парной не поднят, тогда необходим порожек в те же 8-10 см, но не под, а за дверью, чтобы использовать стандартную дверь и не повышать ее высоту.
Пример
Я строил свою баню еще не придумав подключать парогенератор, поэтому основная идея была сделать как можно меньше, чтобы максимизировать эффект каменки. Сейчас я бы однозначно сделал примерно 220х190. Тем не менее, как пример, это то где я парюсь сам
Сообщение изменено: edol (27 Октябрь 2012 - 00:15 )