34 ответов в этой теме

[sma]

Предлагаю, при случае, кидать сюда интересные ссылки и свои мысли на данную тему, чтоб было всё в одном месте. Физиологическое очищение: тела (внешнее), организма (внутреннее). Психологическое очищение (промывание мозгов))). Ещё какое-нибудь...

[А.З.]

sma, надо было для затравки инфу какую-нибудь кинуть, чтобы было что обсуждать. Ну а так первый вопрос, который возникает - очищение это вредно или полезно? Полно примеров, когда люди живут прекрасно и без очищений. Кавказские долгожители баней не пользовались, да и душ вряд ли у них был. 

[Pris3]

Нашел такую ссыль сегодня, кстати, там знакомые лица есть:

https://daily.afisha...ntry/amp/10165/

Есть ссыль на исследования финов там:

Регулярные посещения бани укрепляют иммунитет, делают кожу здоровой и красивой и даже способствуют улучшению пищеварения (подтверждено масштабным финским исследованием. — Прим. ред.).

[sma]

Есть ссыль на исследования финов там

Ссыль есть, однако статья стоит 35 евро.)))

[sma]

Ну а так первый вопрос, который возникает - очищение это вредно или полезно? Полно примеров, когда люди живут прекрасно и без очищений.

По этому поводу: http://zdr.ru/articl...kom-ochischenii
Но, опять же, лишь общими словами, без ссылок на какие-либо медицинские исследования.

[sma]

Вот, нашёл диссертацию своей землячки из Саранска:
http://www.dissercat...povolzhya-i-pri
Но я так понял, текст неполный. Полную версию тоже надо покупать. (?)

[А.З.]

Читаю на сайте РГБ всякие старинные сочинения (жаль копировать не дают) о бане. Вот вырезал кусок текста

 

[pn2]

Вот, нашёл диссертацию своей землячки из Саранска:

Ну, это культурология поплам с болтологией. 

[sma]

Ну, это культурология поплам с болтологией.

Повёлся на пункт 2 в содержании:
2. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ ФУНКЦИИ БАНИ
Но потом понял, что без денег текст не получить.)))

[koks]

А как отличить грязного от чистого, для начала?

[А.З.]

без денег текст не получить

У меня текст есть, (сделал в РГБ в б-ке диссертаций ксерокс), но не знаю, как здесь выложить. Если интересно, могу только пересказать. 

[Pris3]

У меня текст есть, (сделал в РГБ в б-ке диссертаций ксерокс), но не знаю, как здесь выложить. Если интересно, могу только пересказать.

Было бы неплохо

[sma]

А как отличить грязного от чистого, для начала?

Да вот х его знает. Ваши предположения?)))
И если уж сурьёзно подходить к вопросу о внутреннем очищении, то надо (в моём понимании):
1. Рассмотреть строение кожи и дыхательных путей, т.е. тех органов, через которые что-то вводится и выводится (как горшочек Винни-Пуха)));
2. Рассмотреть строение и метаболизм клетки, продукты жизнедеятельности которой и являются теми самыми "шлаками", которые надо выводить;
3. Рассмотреть возможные пути выведения этих продуктов жизнедеятельности, т.е. из клетки - в межклеточную жидкость, далее - в кровь и лимфу, а также через кожу с потом - наружу (как раз банный эффект).
4. Рассмотреть эффект банного прогрева кожи (и далее вглубь организма), как он влияет на (стимулирует) вывод этих шлаков, а также какие ещё положительные (или отрицательные) моменты возникают при нагреве организма вглубь.
5. И т.д.
И всё это, желательно, опирать на имевшие место быть научные (медицинские) исследования. Которые, ввиду своего отсутствия (или отсутствия нашего знания о них), будут заменяться на наши догадки и предположения. Которые, в свою очередь, поставят крест на самой идее сурьёзного подхода к исследованию данного вопроса. Который, в итоге, так и останется неразрешённым. Тогда к чему всё это начинать?)))

[sma]

У меня текст есть, (сделал в РГБ в б-ке диссертаций ксерокс), но не знаю, как здесь выложить.

Отсканировать и выложить файл в электронном виде.

[koks]

Все намного проще, поскольку работаем с белыми простынями, то имею много, что сказать.

Но это будет не корректно. 
Поскольку некоторых видно насквозь. Да-да.

[А.З.]

Отсканировать и выложить файл в электронном виде.

Я этих новых матерных слов не знаю.) Главу посмотрел, она занимает с 54 по 101 страницы. Буду потихоньку пересказывать. Приготовьте подушки и одеяла.) 

[А.З.]

"Мои вставки в скобках и другим шрифтом"

Глава 2. Гигиенические и лечебные функции бани.

           2.1.Баня в традиционной гигиенической культуре.

Гигиена на протяжении веков была важнейшей функцией бани....Перед заходом в баню поддают на каменку водой, чтобы оставшийся угарный газ паром вытеснился из бани. Закрывают ее. Минут через 30 заходят и снова поддают, открыв входную дверь, чтобы сквозной поток пара вытянул вместе с мокрым паром и все дурные запахи... (далее о заготовке дров и топке печи) В народе существует много способов получения легкого, "вкусного" пара. Но общие правила одни и те же: плескают воду на камни очень осторожно, так, чтобы не залить печь. Вода для поддачи должна быть горячей: прохладная создаст туман, лишние тяжести и влажность, остудит печь. (каждое утверждение автора сделано на основе опросов местных жителей и фамилии он перечисляет, я это опускаю)

Для приготовления вкусного пара на камни на камни сначала плещут просто горячую воду, а потом уже настой из трав. (дальше перечисления - липовый цвет, листья хрена, лечебная ромашка хвоя, мята и т.д.) По мнению информаторов, такой пар обладает ингаляционным эффектом и особенно благоприятно воздействует на распаренный организм. Информаторы считают, что лучше всего готовить отвар из нескольких растений, делая "букет", чтобы туда входили травы и растения разного свойства: антисептические, отхаркивающие, тонизирующие, успокаивающие, потогонные, ароматные и т.д. (далее как готовят отвары, интересно, что для того чтобы отвары не забродили (делают на полтора два месяца) в них добавляют спирт. Далее описывается как моются и парятся) ...

раньше вместо мыыла использовали щелок, речные белые камни. Башкиры заменили мыло растениями с пенящимся соком (мыльнянка) и глиной. (Коми-пермяки топили довольно часто - до трех раз в неделю в страду) Вот свидетельство исследователя 19 века Н.А.Рогова:"..Они очень любят париться, попреть в русской бане.."

      2.2. Веники,пар, напитки- как физиотерапевтические средства.

                                      (это в след. сообщении)

[sma]

Все намного проще, поскольку работаем с белыми простынями, то имею много, что сказать.

Говори! Не держи камень запазухой. Не скрывай знания от народа!

[zzz]

Поскольку некоторых видно насквозь. Да-да.

 

БАНЯ РЕНТГЕН или БАНЯ ФЛЮОРОГРАФИЯ ???

[Pris3]

Кстати, у нас много федераций банных, организаций, объединений. Может, кто из них этим занимался?