96 ответов в этой теме

[Ant_t]

В субботу попытался себя попарить в мягком режиме, постепенно прогревая себя. Это проблемно, быстро устаю. сил хорошо себя прогреть не хватает. ((( Поэтому обычно так и получается, чтобы получше погреть себя, побольше поддаешь, чтоб аж "шкура слезала". Зато один раз махнул и уже пришпарился. (((

[Vian]

Оба–НА!, оказывается после подчисток, либо пенреноса темы не сначала, я тут в топикстартеры выбился... И чего только в жизни не случается

[Oleg_K]

немного апну тему. по существу два сообщения (Зиби и Пера) раскрывают технологию самопарения. этими принципами и я пользуюсь. хочу лишь рассказать, как я дополнительно перед пропаркой прогреваю спину. через 1-2 минуты в парной, когда кожа уже мокрая, натираю спину солью (чаще при помощи кого-то). через пару минут соль дает свое - пот течет практически ручьями. и тут...  окошко у меня где-то на полметра над полком. т.е. принимая причинную коленно-локтевую позу, голова вылазит в окно, при этом позвоночник оказывается максимально расслабленным, спина ближе к пару. в это время в каменку поддается добрая порция пара (побольше). или сначала поддаю сам и быстро в окно. парок, покусывая, обволакивает спину крепко, голова свежа хоть закуривай так как пара много, он стремится убежать в окно, а там я в итоге получается, что пар уходит в окно как раз по спине.

ну а на следующий заход веник. ложусь на спину, на лицо холодную березку, в руки еще две. "обдуваюсь", потом нога на колено и обрабатываю ступни по очереди, икры, колени, руки, торс. сажусь, добавляю пару, и луплю спину, плечи и бока двумя руками. 

з.ы. надо будет попробовать описанный вариант самопарения лежа на боку. 

ззы. устаешь быстро сам веником махать. с напарником лучше. надо заставить его чемпионские видео посмотреть

[jaddd]

Oleg_K, можешь еще у Петра С поспрашивать. Он тоже любит самопарением заниматься

[Oleg_K]

можешь еще у Петра С поспрашивать

по существу два сообщения (Зиби и Пера)

он очень доходчиво расписал в начале темы 

[jaddd]

он очень доходчиво расписал в начале темы

Почитал. Да все написано до нас)))

[Oleg_K]

Да все написано до нас)))

все новое - это хорошо забытое старое /цы/ )) 

[jaddd]

все новое - это хорошо забытое старое /цы/ ))

Это точно - информации очень много. Первые полгода на форуме помнил все темы что начинались за это время. Вторые полгода помнил те темы где сам писал. Сейчас с трудом помню, а были ли эти темы на форуме))))

[Gangster]

Тоже замечал, что пока просто читал форум, то начинал читать с 1й страницы дискуссии, сейчас же, когда зарегистрировался, то стало как то лень искать с чего началась тема

[Pris3]

Полезные видео: 

 

В очередной раз убедился, что самопарением лучше заниматься лежа на поверхности, не далее 1,2 от потолка, как завещал великий АЗ)) 

Действительно, получается прогреться. 
У меня для этого уровня на основном полке есть специальные скамейки широкие.

Если на нижнем уровне (1,6 м), то сложнее самопариться, приходится больше работать руками, а в самопарении это нежелательно, устаешь больше.

[Hods]

Верно, тема ушла ни туда, парится самому лучше всего, но если есть нормальный спец, то почему бы и нет  , что про температуру, градусник и т.д.  - организм у людей разный и по разному воспринимает пар и веник. Баню просто любить надо, кому нравиться вперед, если нет, увы, многое теряете!  Как-то так, кратко 

Сообщение изменено: Hods (06 Февраль 2019 - 13:45 )

[А.З.]

Какую-то тему странную обнаружил, про любителей самоудовлетворения.)) Ребята! Это не тот случай! Намедни меня два здоровенных мужика (Андрюха из Хабаровска и Кен из Йорка) парили. Жар был такой силы, что каждый мог выдержать не более трех минут. Потом я еще пару минут себя охаживал, но это уже несерьезно. Сам себя толком никогда не пропаришь. Русская баня дело коллективное!

[Vian]

По всякому хорошо.
Пропарить себя не проблема, если только не жаться в облако ЛПАЗа))). Но в пироговой парной могут быть и дополнительные трудности)))

[Pris3]

Какую-то тему странную обнаружил, про любителей самоудовлетворения.)) Ребята! Это не тот случай! Намедни меня два здоровенных мужика (Андрюха из Хабаровска и Кен из Йорка) парили. Жар был такой силы, что каждый мог выдержать не более трех минут. Потом я еще пару минут себя охаживал, но это уже несерьезно. Сам себя толком никогда не пропаришь. Русская баня дело коллективное!

Что же получается, Захарыч, если коллектив не задался в конкретный день или вообще, то в баню вообще не ходить до тех пор, пока не соберёшь оного?

[А.З.]

вообще не ходить до тех пор, пока не соберёшь оного

  Вообще-то у меня бродит мысль дополнить парную большим гномом или просто электрокаменкой. Если включил и баня готова, то можно и для себя, но как я готовлю баню с КП, а это все же гимор, то только для максимального удовольствия. Для себя только никогда не готовил и вряд ли буду.. 

[mazatrucker74rus]

каждый мог выдержать не более трех минут. Потом я еще пару минут себя охаживал

 

 

   Ну вот примерно подобная ситуация , в неправильной бане .Четыре женщины и нас двое мужчин .  На полке относительно прохладно , стоять и парить жарко . Каждую парить по очереди вдвоем и все это в несколько заходов . Потом на друг друга сил уже не так чтобы много и приходится догоняться самому .... Так вот тема про то как это сделать с максимальной эффективностью . Не говоря про то, что доводилось мне занимать придорожную баню и в одного .

 Так что 

про любителей самоудовлетворения.))

 

[Прошка]

Молча и руками.) фНо порой нравится когда отец парит, ляжешь на верхнюю полочку , и начлаждаешься, так себя не пропаришь как другой,такого кайфа не получишь, но а так в основном сам. (