Закаливание в Русской бане. Правильные контрастные процедуры
#1 Предупредить
#2 Предупредить
Отправлено 18 Апрель 2020 - 01:46
На Руси издревле, парясь в бане, из-за отсутствия в достаточном количестве внутри бани холодной воды, заготавливали её снаружи для обливания между посещениями парилки. А если рядом была речка, то это было вообще заеГУД!
По истечении теплой поры года вместо воды - сугробы или прорубь.... Но дело было не в закаливании. А в в благоприятной для самочувствия встряске организма... Это потом медики начали говорить о закаливании и терапевтичексом воздействии....
Они правы.. А Руссы-тем более...
Сообщение изменено: SamVal (18 Апрель 2020 - 01:47 )
#3 Предупредить
Отправлено 18 Апрель 2020 - 01:52
Закаливание- долгий и постепенный терапевтический прием , а смысл холодных процедур, как доводилось слышать - загнать перегретую кровь поглубже к внутренним органам, ну и подготовиться к следующему заходу .
Мяса не ел, в зубах ковыряйся! С уважением, Николай. ( Моя баня )
#4 Предупредить
Отправлено 19 Апрель 2020 - 17:58
Нужно было слышать, что говорил врач Военно-медицинской мне после 12-летнего периода закаливания, когда я очередной раз поступал в Военно-медицинскую Академию после очередного неврита большого берцового нерва.
Читать еще на тему: контрастные процедуры, закаливание, Русская баня, лаборатория РусПар
0 посетителей читают эту тему
0 форумчан, 0 гостей, 0 скрытых
Тему посетили 19
Скрыть/Открыть чат Чат
|