160 ответов в этой теме

[Ученик]

Это понятно. Вопрос в том что 10 раз за день в туалет вроде как перебор.

 

 

Дим, бывает еще врожденная патология, ну меньше мочевой пузырь у человека и что?Выделяется, как у всех, а хранить негде, вот и бегаешь.

Это продавцы  лекарств с экрана ТВ в рекламе утверждают, что 40% мужчин страдают .................... .Вообщем зомбируют безнаказанно и воздасться им по делам ихним.

Меньше примеряй рекламу на себя и не считай свои походы, если других признаков нет.

[jaddd]

Здоровый человек за сутки мочится в среднем 5-7 раз. За один раз выделяет в среднем 150-300 мл мочи. Частое мочеиспускание бывает при хроническом простатите, цистите, уретрите, сахарном диабете. Рекомендую посчитать количество мочеиспусканий и объем выделенной мочи за сутки.

Так в том и вопрос. Пью чай или иную жидкость, не воду 5-7 и получается. А от воды в туалет хожу значительно чаще. Даже от кружки, а если 1,5-2 литра. То это уже точно с перебором выходит.

[jaddd]

Дим, бывает еще врожденная патология, ну меньше мочевой пузырь у человека и что?Выделяется, как у всех, а хранить негде, вот и бегаешь.
Это продавцы  лекарств с экрана ТВ в рекламе утверждают, что 40% мужчин страдают .................... .Вообщем зомбируют безнаказанно и воздасться им по делам ихним.
Меньше примеряй рекламу на себя и не считай свои походы, если других признаков нет.

Да я и не заморачиваюсь. Другого ничего нету, вот только получается как в той шутке: вода не водка-много не выпьешь))))

[Ученик]

Я когда то увлекался Йогой, больше теорией и с тех пор помню, что рекомендации пить по 1.5-2 литра воды идут из Аюрведы , но Индия страна теплая и испарение жидкости телом у них значительно выше  хотя такая малость, как частое испражнение их только радует.А к большому кол-воды нужно постепенно привыкать ,а не  сразу переходить в одночасье,да и не факт, что оно тебе нужно.Организма часто сам диктует необходимость обращения с собой так или иначе.Будет отторжение перестанешь.

 

Если ты такой впечатлительный, набери Г.Сытин "Животворящая сила" и попробуй понять смысл техники, а то, что она работает, кладу голову под топор, и к религиям это не имеет никакого отношения.

[пермяк]

набери Г.Сытин "Животворящая сила"

читал , по твоей наводке , Андрей .
и щас на электронной книжке сохранена.
прочитал от корки до корки , пока  к постели был прикован - делать было нечо.
помогла , или не помогла - не понял .
может не надо было всю читать , а только тот раздел который был необходим мне ?
но с тех пор , более-менее ходю !
(выходит - помогла ? )
у меня межпозвонковая грыжа , шейный отдел .
и во время парения стараюсь не перегревать то место - помогает.

[Ученик]

Андрей, там важнее метод, а не конкретные настрои, много там просто нет и по этому в любое удобное время, в любом удобном месте можно самому наговарить все что волнует.Главное чтобы со стороны  людям не показалось, что ты поехал.

Я обычно в машине практикую в одиночку - работает хорошо.

[пермяк]

Я обычно в машине практикую в одиночку

 на память ??
текст конечно простой , но все же ..
или  применяешь  в "своей редакции" ? и как часто ?

Сообщение изменено: пермяк (29 ноября 2015 - 21:19 )

[Ученик]

В своей конечно......................, бормочу себе на волнующие темы.Проверял  бормотать мысленно, но это труднее и не помогает, только в слух.

Сообщение изменено: Ученик (29 ноября 2015 - 21:27 )

[пермяк]

понятно. спасибо .
кстати , книгу читал также- в слух . "про себя" читать не смог , почему то..

[Ученик]

И еще чуток про не стандартое.

Есть такое понятие "ритмическое дыхание Йогов",очень сильная штука, но этому нужно учиться у кого то самому наверно никак.

[pn2]

Подскажу хороший способ лечения. Если Вы почувствовали, что начинаете заболевать, то:

Я сейчас при первых признаках простуды беру медицинскую маску, вкладываю нетканную салфетку и снаружи капаю несколько капель Кармолиса ( смесь эфирных масел ) и этим дышу через маску. Хорошо помогает.

 

 

Если есть явное ощущение жажды, то это один процент нехватки воды в организме, потеря пяти процентов приводит к снижению образования мочи (нарушается фильтрационная функция почки), слюноотделения, учащается пульс, нарастает мышечная слабость, возникает апатия и тошнота. И это всего лишь 5 процентов!!! Не надо ждать явных ощущений жажды.

Профессиональным парильщикам не выпить за время работы столько, сколько с потом теряется. За три часа уходит примерно 5 кг, а выпить удаётся около двух, так что имеем дефицит в итоге порядка 3,5 %.

Серьёзного дискомфорта не испытываешь, но пить хочется и потом догоняешь, правда только на следующий день на норму выходишь. Оцениваю по качеству и количеству урины.

Сообщение изменено: pn2 (30 ноября 2015 - 00:37 )

[ЕЛЕНА]

на занятиях в фитнес- клубе учат пить воду по 20-30гр. не более и часто, и тогда вода усваивается в организме, а не вымывается сразу.

[pn2]

на занятиях в фитнес- клубе учат пить воду по 20-30гр. не более и часто, и тогда вода усваивается в организме, а не вымывается сразу.

Я этому тоже учу, но в бане потери воды значительно больше. 

[Vorontsov]

Есть такое понятие "ритмическое дыхание Йогов",очень сильная штука, но этому нужно учиться у кого то самому наверно никак.

Это что-то вроде модного направления у девушек "бодифлекс"???

[Ученик]

Это что-то вроде модного направления у девушек "бодифлекс"???

 

Не знаю, лет 25 назад, когда я пробовал этим заниматься оно называлось голотропным ( кажется ) или ритмическим дыханием, что творится сейчас даже не представляю

[ZYBY]

Вот чайники!
Не баня и заболевания!
А баня ПРОТИВ заболеваний!

[Vorontsov]

А баня ПРОТИВ заболеваний!

Мне кажется, как раз правильно названа тема) Нужно же людям знать, когда нельзя им в баню. А вот "против заболеваний" - тема называется "опыт оздоровления баней"

[GDV]

    Поделюсь опытом, сыном ошибок трудных. Может, пригодится форумчанам, дабы моих ошибок не повторять.

    В этом марте простудился, не дотянул до очередной бани и разболелся. И баня уже не помогла, началась простуда посильнее обычной - сопли, потом - кашель. Но я же - ленивый, температуру померять "в лом". Дней через десять мне это дело надоело, и решил рискнуть: "клин клином вышибить". 

    В субботу "полечился" в бане и проруби, а в воскресенье пробежался в Красногорске на лыжном марафоне. Без фанатизма, понятное дело - силенок-то и без простуды негусто. Как раз мечтал посмотреть новую Красногорскую трассу "по старым петлям". А петли местами непростые, только и гляди, чтобы не улететь мимо трассы. Но после половины дистанции соплей уже не осталось. Кашлянуть тоже было некогда (как в анекдоте после пургена). И вечером - самочувствие приличное, получше, чем до бани и марафона.

    Что в результате? Никагого чуда. Еще неделю точно с теми же симптомами проболел. Ничего не изменилось. Вывод: под конец болезни, до выздоровления, "клин клином выбивать" для меня оказалось бесполезно. Можно было не дергаться, ограничиться только баней. Никак не советую повторять, поскольку дело это рискованное, мог бы и хуже разболеться. 

    Так что тут я полностью согласен с официальными рекомендациями - болей себе спокойно и не дергайся. 

[Vorontsov]

GDV, ну вы и экстримал, однако... Помимо бани в самый разгар болезни еще и марафон побежали. Представьте, какая у вас тогда была нагрузка на сосуды и органы...

[Ученик]

GDV, и все остальные,хочу поделиться

С тех пор , как я подсел на Иван чай, простудные заболевания стали происходить совсем иначе, чем до того, как.

Если вечером начинаешь чувствовать какой то дискомфорт, то следующий день ломает и клонит ко сну, то через день встаешь, как будто и не болел и все это происходит без температуры, а то еще на второй день бывает такой подъем энергии, что  кажется, сейчас бы сдал все нормы ГТО разом.Кому , как а мне это не очень нравится, по скольку иногда хотелось бы по уважительной причине просто поваляться дома, а приходится идти на работу.